Bali Masajı Nedir ?
Bali Masajı ismini aldığı Endonezya'nın Bali adasından ismini almıştır. Hindistan,Çin ve tabiki Endonezya masaj kültürlerinin birleşimi gibidir. Zihnen ve bedenen gevşetip rahatlatmayı hedefler yani çok bir güçle alakası yoktur. Sıhhen faydalarıda vardır...
Bali Masajı Faydaları Nelerdir ?
Yapılan kişide kaslarda gevşeme rahatlama ruhen zihnen rahatlık sağlar. Uyku problemi olanlarda uykuya dalışı kolaylaştırır. Kan dolaşımı hızlanarak dokulara hüclere daha çok oksijen akışı sağlanır. Cilt sıkılaşır. kişide olumlu pozitif enerji artar.
Bali Masajı Nasıl Yapılır ?
Masaj genellikle 1 saat sürer. Klasik uzak doğu masajlarındaki gibi hafif bir ışık, ruhu okşayan dinlendirici bir müzik, ve çeşitli aromaterapi yağları ile masaj için hazırlık yapılır. Naturel yağlar kullanılır yasemin, lavanta gibi doğal yağlar tercih edilebilir. Bali Masajı ayaklardan başlar daha sonrasında bacaklarla ve sırtla devam eder. Ayak ve bacak kısımları basınç az olacak şekilde ovalama gibi sürer. Bu varsa yağ dokusunun dengeli dağıtımını ve kan dolaşımı hızı arttırılması amaçlanır. Bali masajı yapan masör/masöz masajı yapan kişinin bedenin çakra bölgelerine enerji noktalarına derin basınç yaparak ovuşturma yapar. Bu kas kasılmalarını çözer kişiyi rahatlatır ve kan akışını hızlandırır. Masaj boyun baş bölgesinde hafif basınç teknikleri ile son bulur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder